Meet je algemene stressniveau
in slechts 5 minuten
Stress & Burn-out test
Deze test geeft inzicht in hoe jij je voelt — in je dagelijks leven, je verantwoordelijkheden en je omgeving. Dat kan thuis, op het werk, in je studie, als mantelzorger of in elke andere rol die je opneemt. Beantwoord elke uitspraak zo eerlijk mogelijk: hoe vaak is dit op jou van toepassing?
Belangrijk om te weten:
De test is gebaseerd op de BAT, ontwikkeld door onderzoekers van de KU Leuven. Ze laat in geen geval toe een medische diagnose te stellen, zonder het bijkomende onderzoek door een expert, arts of psycholoog. Ze meet enkel de klachten rond stress en burn-out die personen kunnen ervaren. Op basis van uw antwoorden wordt een score berekend, die vervolgens wordt vergeleken met scores van groepen van personen die al dan niet door experts de diagnose burn-out hadden gekregen (dit zijn “grenswaarden” die zijn bepaald in wetenschappelijk onderzoek). Om uw persoonlijke feedback te kunnen berekenen, is het noodzakelijk dat u op alle vragen antwoordt.
Deelname aan deze test is anoniem om de privacy van de deelnemers op elk ogenblik te garanderen. De anonieme gegevens worden gebruikt voor onderzoek in het kader van stress en burn-out.